CAMINHOS PARA O SUCESSO
O exercício profissional da Odontologia de forma contínua e sistemática além das dez horas diárias, em ritmo acelerado, com um paciente atrás do outro, sem um planejamento de distribuição de agenda é por demais estressante, podendo facilmente levar a uma hipertensão ou outras patologias do gênero.
Um agravante a este quadro é o não ter outras atividades que poderiam atenuar estes malefícios ao corpo. Dentre elas as mais importantes são a prática de um esporte, a dedicação a um hobby, uma atividade voluntária ou a participação em uma ONG, como fórmulas de distencionar e relaxar.
Especificamente, na atividade profissional, um requisito básico para não se estressar é fazer o que se gosta ou buscar dentro da profissão uma especialidade que além dos resultados financeiros, lhe dê prazer e satisfação.
No quadro dos atenuantes ao estresse o mais citado entre todos os sugeridos, é a prática constante e sistemática de um esporte, que no caso da Odontologia não deveria ser um que envolvesse grandes ou constantes impactos, como o tênis, que além do mais é um esporte individual, quando o mais indicado aos CD's seriam esportes coletivos.
Para os hobbies, como primeiro sem nenhuma dúvida está a leitura, que atualmente pode ter a Internet como fonte e alternativa. Dentre outros recomendados está o pescar, colecionar algo ou ainda o pintar ou esculpir, aproveitando a habilidade manual e o senso estético, desenvolvidos na própria profissão.
Opções diferentes a estas podem ser a prática da jardinagem para alguns, criação de animais ou plantas para outros, ou ainda, trabalhos manuais, com ou sem finalidade específica ou comercial.
Nas atividades voluntárias, o que está mais em evidência nos dias de hoje são as ligadas a responsabilidade social, através das quais se desenvolve algum trabalho em entidades ou associações de apoio e amparo às várias necessidades dos menos favorecidos.
Aqueles que prezam muito as atividades intelectuais ou culturais, podem fazer seu distencionamento participando de ONG’s, as organizações não governamentais, surgidas em grande número nos últimos tempos, a maioria voltada a temas de interesse coletivo.
Quando possível, procurar associar duas em uma, como no meu caso, que gosto de ministrar e viajar, pois a partir disso tenho um duplo prazer, para não dizer triplo, pois muitas vezes as viagens me ajudam a escrever, nelas e sobre elas.
A idéia de comentar estas alternativas é mais no sentido de abrir um leque maior de opções àqueles que afora o trabalho incessante, a única coisa que fazem é freqüentar restaurantes ou ver televisão, alguns ainda conciliando estas com os famosos “disk”, aos quais nada tenho contra, visto serem uma das comodidades da vida moderna.
Para estimular o contato e conhecimento de outras atividades no combate ao estresse, proponho que me enviem suas experiências nestas e em outras atividades relaxantes, na forma de uma pequena matéria ou artigo para que o possa publicar e desta forma estimular aos interessados, com a sugestão de outras práticas.
Estas serão reproduzidas em nossa página, que já oscila entre 100 e 200 visitas dia, inclusive nos sábados e domingos, depois que passamos a publicar as piadas na sextas feiras. Seu texto ficará numa secção que se chamará O OUTRO LADO DO CD, que há cerca de cinco anos foi uma coluna da revista JAO, que dirigi.
Conte-nos suas experiências, prazeres e realizações, na prática de algum esporte, hobby ou outra atividade que considere importante para romper o estresse do exercício profissional, para que muitos possam se interessar e beneficiar-se com sua prática.
Como sempre seremos os agentes estimuladores, através da divulgação nestas nossas colunas que a cada dia estão se tornando mania nacional e elo de ligação entre os mais de 150.000 e-mails que possuímos. E que pelos comentários são a nova mania dos CD´s brasileiros.
ACREDITO QUE ESTAMOS TRABALHANDO POR UMA ODONTOLOGIA MAIOR E MELHOR, NA MEDIDA EM QUE NOS PREOCUPAMOS COM OUTROS ASPECTOS DO SER HUMANO, QUE MUITAS VEZES NÃO SÃO ALVO DE ATENÇÃO DE ENTIDADES E FACULDADES. AJUDE-NOS A DIVULGAR ESTE TRABALHO A SEUS COLEGAS AMIGOS, NOS RECOMENDANDO POR E-MAIL. VISITE: WWW.ODONTEX.COM.BR
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